自我按摩豐胸法 功效一:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺1、把雙手放在腋下,沿著乳房週邊 建築設計作圓形按摩。2、雙手從乳房下面分別向左?開幕活動k兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。3、把手放在乳暈上方?節能燈具A往上作螺旋狀按摩。4、每個動作重複8-10次。功效二:刺激胸部組織,讓乳 膠原蛋白房長大1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。2、雙手張開,分別由乳溝處 系統傢俱往下平行按壓,一直到乳房週邊。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個動作重複二十次。功效三:充分拉直腋下胸部 辦公室出租到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線1、身體站直後,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。2、持續五秒鐘之後,換伸展 婚禮佈置左手左腳,將身體儘量伸直。3、左右輪流伸展約各五次。4、每個動作重複8-10次。功效四:防止胸部鬆垮1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處 西裝外套。2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。4、每個動作重複8-10次。http://tw.knowledg 房屋買賣e.yahoo.com/question/?qid=1405122100202 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 婚禮佈置  .
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